نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو مخصوصاً در چند روز اول بسیار مهم است و بعد از آن همه چیز به روال عادی خود برمیگردد. کاشت ابرو معمولاً دوران نقاهت خاصی ندارد و فقط باید تا حدودی مسائلی مانند نحوه خوابیدن، مراقبت از زخم و مواردی این چنینی را رعایت نمایید. خوابیدن بعد از کاشت ابرو به مدت سه الی چهار روز به صورت نیمه نشسته انجام میگیرد.
در این مقاله به بیان نکاتی در مورد بهترین شکل خوابیدن بعد از کاشت ابرو خواهیم پرداخت. این مسئله بسیار اهمیت دارد زیرا عواقبی مانند ریزش ابرو، رشد نامناسب، کنده شدن فولیکولها و… را به دنبال خواهد داشت. پس با ما همراه باشید.

خوابیدن بعد از کاشت ابرو
هر فرد در شبانه روزباید بین شش تا هشت ساعت بخوابد، خوابیدن صحیح و مطلوب میتواند به نتیجه نهایی کاشت ابرو کمک کند. انسان هنگام خواب معمولاً کنترلی روی حرکات خود ندارد؛ اما در هر صورت باید طوری مراقبت کرد که فولیکول های کاشته شده در جای خود محکم شوند و احتمال جا به جایی آنها کم شود. به همین خاطر است که روش صحیح خوابیدن بعد از کاشت ابرو از اهمیت ویژهای برخوردار است.
بعضی افراد از روی عادت هنگام خواب دست روی پیشانی یا چشمها میگذارند، این عادات باید تا چند روز بعد از کاشت ترک شوند. هنگامی که ۴ روز از عمل کاشت بگذرد، جای فولیکول ها محکم میشود و دیگر خطری برای ابروها وجود ندارد. استفاده از چشمبند هم به دلیل اینکه احتمال کشیده شدن آن روی ابرو وجود دارد گزینه مناسبی نخوهاد بود.
بهترین روش خوابیدن بعد کاشت ابرو
بهترین شکل خوابیدن بعد از کاشت ابرو که کمترین ضرر را برای فرد به همراه دارد، به صورت طاق باز و زمانی است که بدن زاویهای ۳۰ الی ۴۵ درجه به خود بگیرد. وقتی بدن با زاویه ۴۵ درجه قرار بگیرد، در واقع بهترین حالت خواب بعد ازانجام عمل کاشت را به خود میگیرد. اگر زیر سر یک بالشت یو شکل نیز قرار بگیرد سر وضعیت بهتری پیدا میکند و ثابت میماند.
درواقع بعد از کاشت ابرو برای راحتی بیشتر میتوانید از چندین بالشت در اطراف خود استفاده کنید تا از برخورد ابروها با بالشت و پتو جلوگیری نمایید. اگر بتوانید از بالشت گردنی U شکل استفاده کنید، گزینه مناسبتری است؛ اما اگر بالشت گردنی در دسترس نبود میتوانید حوله لوله شده برای زیر گردن استفاده کنید.
استفاده از بالشت دراطراف خود موجب جلوگیری از چرخیدن شما هنگام خواب میشود. پس سعی کنید رو به بالا بخوابید و پتو را روی صورتتان نکشید.
برای دریافت مشاوره رایگان فرم زیر را پر کنید.
نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو چه تاثیری بر نتیجه دارد؟
روش صحیح خوابیدن بعد از کاشت ابرو میتواند بر کسب نتیجه درست از کاشت تاثیر بگذارد. باید مواظب باشید که پتو یا بالشت به ابروی شما کشیده نشود و فشاری به آن وارد نگردد. این فشارها سبب جابهجایی فولیکولهای کاشته شده میشود و ریزش ابرو را هم به همراه میآورد. بالشت یو شکل گزینه مناسبی برای استفاده دراین مواقع است. این بالشت از تماس ابروی فرد با بالشت جلوگیری میکند.
سعی کنید هنگامی که خواب هستید از خاراندن ابروهای خود جلوگیری کنید زیرا خارش ابرو بعد از کاشت سبب ریزش ابرو بعد از کاشت میگردد. همچنین افرادی که به پهلو یا شکم میخوابند باید بیشتر دقت کنند. کشیده شدن پتو یا بالشت به ابروها موجب خارج شدن گرافتها شده و کاشت ابرو را دچار مشکل میکند. جهت جلوگیری از خاراندن ابروهایتان هنگام خواب میتوانید از داروهای ضد خارش یا قرصهای آنتیهیستامین و هیدروکسی زین استفاده کنید.
به پهلو خوابیدن بعد از کاشت ابرو
خوابیدن به پهلو بعد از کاشت ابرو توصیه نمیشود زیرا این حالت میتواند منجر به تماس صورت با بالش و فشار بر ناحیه کاشت شود. این فشار ممکن است باعث خراشیدگی یا آسیب دیدن فولیکولهای تازه کاشته شده و در نتیجه از بین رفتن موهای کاشته شده شود. علاوه بر این، خوابیدن به پهلو میتواند تورم و ورم را در منطقه ابروها تشدید کرده و روند بهبودی را کند کند. برای جلوگیری از این مشکلات، بهتر است از حالتهای خوابیدن مانند خوابیدن به پشت یا نشسته استفاده کنید که به کاهش فشار بر ناحیه کاشت کمک میکند.
خوابیدن به پشت بعد از کاشت ابرو
یکی از بهترین روشهای خوابیدن پس از کاشت ابرو، انتخاب وضعیت خواب به پشت است. در این حالت، استفاده از بالشهای نرم و مناسب میتواند فشار اضافی را از ناحیه کاشت شده دور نگه دارد و به بهبود سریعتر کمک کند. همچنین توصیه میشود قبل از خواب غذای سبک مصرف کنید تا از ناراحتی معده جلوگیری شود و در مکانهای با ارتفاع کم مانند تخت خواب قرار بگیرید تا احتمال حرکت ناخواسته بدن و خوابیدن به شکم کاهش یابد. با رعایت این نکات ساده، میتوانید از سلامت و زیبایی ابروهای تازه کاشته شده خود اطمینان حاصل کنید و از نتایج مطلوب برخوردار شوید.
نشسته خوابیدن بعد از کاشت ابرو
خوابیدن به حالت نشسته، هرچند دشوار، اما یکی از ایمنترین روشها برای محافظت از فولیکولهای کاشته شده پس از کاشت ابرو است. این حالت خواب کمک میکند تا احتمال فشار یا تماس مستقیم با ابروها کاملاً حذف شود و خطر تورم یا آسیب به حداقل برسد. برای راحتی بیشتر، میتوانید از یک صندلی راحتی یا بالشهای مخصوص برای حمایت از گردن و کمر استفاده کنید. این روش اگرچه ممکن است در ابتدا کمی ناراحتکننده به نظر برسد، اما تاثیر چشمگیری در کاهش عوارض و تسریع فرآیند بهبودی خواهد داشت. با کمی تمرین، این وضعیت میتواند به بخشی از مراقبت مؤثر شما تبدیل شود.
خوابیدن 45 درجه بعد از کاشت ابرو
خوابیدن با زاویه ۴۵ درجه یکی از بهترین روشهای مراقبت بعد از کاشت ابرو است، به ویژه در شبهای اول پس از عمل. با قرار دادن دو بالش نرم زیر سر و گردن، میتوانید این زاویه مناسب را ایجاد کنید و از افزایش فشار در ناحیه سر جلوگیری کنید. این روش نه تنها احتمال تورم را کاهش میدهد، بلکه به گردش خون بهتر کمک کرده و روند بهبود را تسریع میکند. حفظ این شیوه خواب تا بهبودی کامل ناحیه کاشت و برداشت ضروری است، زیرا نقش مهمی در حفظ سلامت و زیبایی ابروهای جدید شما خواهد داشت.
عوارض خوابیدن غلط بعد از کاشت ابرو چیست؟
خوابیدن در وضعیتهای غلط بعد از کاشت ابرو میتواند عوارضی به دنبال داشته باشد. البته به طور کلی عوارض بعد از کاشت ابرو نسبت به سایر جراحیهای زیبایی دیگر کمتر است. در هفتههای اول پس از عمل، فشار مستقیم یا تماس با ناحیه کاشت شده میتواند به فولیکولها آسیب رسانده و باعث شکستگی یا افتادن موهای تازه کاشته شده شود.
خوابیدن به پهلو یا شکم بعد از کاشت ابرو علاوه بر این که احتمال التهاب و ورم در ناحیه ابرو را افزایش میدهد، میتواند جریان خون به فولیکولها را مختل کرده و روند رشد موها را کند کند. این عوامل ممکن است به نتایج ناامیدکننده منجر شود و نتیجه نهایی کاشت ابرو راضیکننده نباشد، بنابراین رعایت وضعیت مناسب خواب بسیار مهم است.
تأثیر نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو در ریزش ابروهای کاشته شده
نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو تاثیر زیادی در جلوگیری از ریزش ابرو های کاشته شده دارد. در هفته اول پس از جراحی، فولیکولهای ابرو هنوز به استحکام لازم نرسیدهاند، بنابراین هر گونه فشار اضافی میتواند موجب جابهجایی یا خروج آنها از محل کاشت شود. خوابیدن به صورتی که ابروها با بالش یا پتو تماس نداشته باشند، از این امر جلوگیری میکند. همچنین، فشار ناخواسته ناشی از غلتیدن یا خارش ابروها در هنگام خواب میتواند باعث ریزش موهای کاشته شده شود. استفاده از بالش گردنی و مراقبت از ناحیه ابرو در این مدت میتواند کمککننده باشد و از ریزش جلوگیری کند.
تأثیر نحوه خوابیدن بعد از کاشت ابرو در ایجاد تورم
یکی از سؤالاتی که ممکن است برای برخی از افراد پیش بیاید این است که، آیا نحوه خوابیدن بعد از کاشتن ابرو روی به وجود آمدن تورم تأثیر دارد؟ در پاسخ به این سؤال باید بگوییم هنگامی که کاشت ابرو انجام میدهید خود به خود پوست شما دچار التهاب میشود و این امری طبیعی است. التهاب ناشی از کاشت، به علت استفاده از مواد بی حسی و همچنین خونریزی های کوچک زیر پوست به وجود میآید. در واقع نحوه خوابیدن صحیح تأثیری بر کاهش تورم ندارد؛ اما بد خوابیدن ممکن است موجب تشدید تورم پس از کاشت ابرو شود.
التهاب اولیه پس از عمل به دو عامل اصلی مربوط است؛ اولی مواد بیحسی است که در ناحیه ابرو تزریق میشوند و به دلیل جاذبه، ممکن است به سمت پایین حرکت کرده و باعث تجمع مایع در پشت پلکها شوند. عامل دوم خونریزی جزئی زیر پوستی است که در پوستهای شل و کمانعطاف، التهاب بیشتری ایجاد میکند. هرچند نحوه خوابیدن بهطور مستقیم در ایجاد التهاب نقش ندارد، اما رعایت وضعیت مناسب خواب میتواند از تشدید آن جلوگیری کرده و روند بهبودی را تسریع کند.
برای اینکه پس از کاشت ابرو با عوارض کمتری روبهرو شوید باید در انتخاب بهترین کلینیک کاشت ابرو بسیار دقت نمایید و با تحقیق و بررسی دکتر کاشت ابرو را انتخاب کرده و مشاورههای لازم را از او و تیم متخصصش دریافت کنید.
بهترین بالش برای خوابیدن بعد از کاشت ابرو
انتخاب بالش مناسب بعد از کاشت ابرو تاثیر زیادی بر نحوه خوابیدن دارد. از جمله بهترین بالشها برای این منظور میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- بالش تخت
- بالش سرپایی
- بالش گردنی یا U
- بالش قرارگیری
بالش یو برای کاشت ابرو
استفاده از بالش یو یا گردنی یکی از مهمترین نکات در دوران نقاهت کاشت ابرو است که از تماس مستقیم صورت با بالش جلوگیری میکند و از آسیب به ناحیه کاشت ابرو پیشگیری میکند. این بالشت به حفظ موقعیت صحیح سر کمک کرده و مانع از فشار بیش از حد بر ناحیه ابرو میشود، در نتیجه تورم و ورم را کاهش میدهد و روند بهبودی را تسریع میکند.
سوالات متداول
خوابیدن به پهلو پس از کاشت ابرو میتواند باعث تماس صورت با بالش شود و احتمال آسیب به ناحیه کاشت را افزایش دهد. همچنین، این وضعیت ممکن است موجب فشار و تورم بیشتر در منطقه ابروها شود، که روند بهبودی را به تأخیر میاندازد.
بهتر است به مدت 3 هفته بعد از کاشت ابرو، از خوابیدن به پهلو خودداری کنید.
خوابیدن به حالت نشسته بعد از کاشت ابرو به جلوگیری از تماس صورت با بالش کمک کرده و از آسیب به ناحیه کاشت ابرو پیشگیری میکند. این روش همچنین میتواند به جلوگیری از افزایش ورم و تورم در منطقه کاشت کمک کرده و روند بهبودی را تسریع کند.
کلام آخر
خوابیدن بعد از کاشت ابرو تأثیر زیادی برروی چگونگی رشد ابرو و خواب ابرو دارد. نحوه خوابیدن یکی از نکاتی است که بعد از انجام عمل کاشت باید به آن توجه نمود. اینکه فولیکول های ابرو در جای خود محکم بمانند و رشد کنند، به نحوه خوابیدن و دستکاری نکردن ابروها بستگی دارد. در این مقاله در مورد نحوه درست خوابیدن بعد از پیوند ابرو صحبت کردیم و نکات لازم را بیان نمودیم.
وای چقدر این مدل خوابیدن مهم بود، من نمیدونستم دو روز صاف خوابیدم خیلی تورم چشمم بیشتر شده بود.
بله همینطوره
من خودم دو سه روز حالت نشسته خوابیدم که یه وقت چیزی نشه البته دکتر نگفت نشسته بخواب ولی من خودم چون نگران بودم اینجوری خوابیدم
سختیش می ارزید به اینکه ورم کنه
من یه اشتباهی کردم شب اول اصلا حواسم نبود همون عادی خوابیدم یعنی سرمو زیاد بالا نیاوردم الان کلی ورم کرد بالای چشمم
چیکار کنم؟
حتما اقداماتی که برای کاهش تورم بعد از کاشت ابرو به شما گفته شده را انجام دهید. همچنین به نحوه خوابیدن صحیح نیز توجه کرده و به آن عمل کنید.